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益母木耳汤可用于防治产后血热[ 16:59:00] 益母草是妇科要药，不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有凉血止血的作用。此汤能养阴清热、凉血止血。……
木耳炖豆腐质地细嫩的鲜豆腐[ 16:57:00] 原料: 质地细嫩的鲜豆腐一块500克、猪瘦肉片50克、水发木耳适量。操作: 1、把豆腐切成一寸左右方片，下温水中焯一下……
猴蘑牛头方的制作方法和营养功效[ 16:51:00] 将牛头皮放明火上，烧至落一层皮，再放温水中反复浸泡，用刀刮洗干净，使皮呈浅黄色，改刀成6厘米见方的块，入沸水内煮两次，使胶质脱落，再用净纱布包好。……
半月沉江制作方法和营养功效[ 12:52:00] 将当归洗净切成薄片放入碗中加水，上笼蒸半小时左右取出，捞出当归，汤待用；水发冬菇去根蒂洗净切成厚片，油面筋片切成2厘米宽3厘米长的厚片……
龙江海米蕨菜特色吃法制作方法[ 12:49:00] 先将蕨菜用清水脱盐，泡去咸味，再用开水打焯，捞出控干水（2）加精盐、味素、花椒油拌好，然后改刀成寸段，码入盘中，呈棱……
拌山蕨菜的配料和营养功效[ 12:47:00] 原料: 蕨菜400克粉条200克。香菜5克香油2克大葱5克大蒜（白皮）5克姜5克辣椒油10克盐2克味精1克。……
东北长白山山野菜也成为人们餐桌上的新宠[ 10:53:00] 山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中……
山野菜婆婆丁有清热解毒消痛散结之功能[ 10:43:00] 蒲公英(Taraxacum　mongolicum　Hand,-Mazz.)别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。……
东北山特产野生榛蘑是中国长白山特有的山珍之一[ 22:19:00] 榛蘑是白蘑科食用真菌。野生榛蘑是中国长白山特有的山珍之一，是极少数不能人工培育的实用菌之一。……
东北特产纯椴树蜂蜜大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高[ 22:16:00] 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。……
东北山野菜荠菜[ 22:08:00] 荠菜为十字花科植物Capsellabursa-pastoris（L.）Medic. 的幼嫩叶，又名地菜，是人们喜爱的一种野菜。……
东北特产（猴头蘑）[ 21:59:00] 又称为猴头菇、猴头蘑、菜花菌、刺猬菌、对脸蘑、山伏菌，日本称为山伏茸。隶属真菌门、担子菌亚门、非褶菌目、猴头菌科、猴头菌属。……
东北特产黑木耳[ 21:58:00] 木耳，俗称黑木耳，真菌，担子菌纲，木耳科代表种。子实体略呈耳形，黑褐色，有光木耳和毛木耳之分，湿润时半透明，干燥时革质，生干枯死的阔叶树枝干上……
纯天然绿色食品—东北山野菜[ 21:51:00] 东北的山野菜资源十分丰富，不仅品种繁多，而且产量很高。……
纯天然绿色食品—东北山野菜[ 21:51:00] ……

五一去边境寻找异域	云南怒江游，呼吸祖
兴凯湖的浪漫	伊春，北方的净土
北方的香格里拉	西藏阿里　人间天堂
去新疆昭苏体验西域	体味重庆巨变中的老